Burzitída ramena: Čo to je a ako ju liečiť?

Burzitída ramena je bolestivý stav, ktorý postihuje jednu z najkomplexnejších oblastí tela – rameno. Tento problém spôsobuje zápal burzy, čo je malý vak naplnený tekutinou, ktorý sa nachádza medzi kosťami, šľachami a svalmi, čím znižuje trenie a uľahčuje pohyb. Ak dôjde k preťaženiu, nadmernému zaťaženiu alebo úrazu ramena, burza sa môže zapáliť a spôsobiť bolestivé obmedzenie pohybu.

Jedným z najčastejších príznakov je ostrý bolesť pri pohybe ramena, najmä pri zdvíhaní ruky nad hlavu alebo pri otáčaní. Bolesť môže byť silnejšia v noci a často sa zhoršuje po fyzickej námahe. Taktiež môže dôjsť k opuchu, citlivosti a pocitu stuhnutosti v postihnutej oblasti.

Príčiny burzitídy ramena sú rôznorodé a často zahŕňajú nadmerné zaťaženie ramena pri opakovaných pohyboch, najmä v športe alebo pri manuálnej práci. Môže byť spôsobená aj úrazom, nesprávnym držaním tela alebo degeneratívnymi zmenami kĺbov spojenými so starnutím. V niektorých prípadoch môže byť burzitída spôsobená aj infekciou alebo reumatickými ochoreniami.

Ako liečiť burzitídu ramena? V počiatočných štádiách sa odporúča odpočinok a chladenie postihnutej oblasti, aby sa znížil zápal a bolesť. Na zmiernenie zápalu sa často používajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Ak tieto opatrenia nepomáhajú, môže byť potrebná fyzioterapia na obnovenie plného rozsahu pohybu a na posilnenie svalov okolo ramena. V závažných prípadoch môže lekár odporučiť injekcie kortikosteroidov priamo do burzy alebo dokonca chirurgický zákrok.

Prevencia burzitídy ramena zahŕňa udržiavanie správneho držania tela, posilňovanie ramenných svalov a vyhýbanie sa nadmernému zaťaženiu ramena pri opakovaných pohyboch. Športovci a ľudia, ktorí vykonávajú manuálnu prácu, by mali dbať na pravidelnú rozcvičku a na správnu techniku pri zdvíhaní ťažkých predmetov.

Rameno je zložité a veľmi náchylné na zranenia, preto je dôležité venovať mu dostatočnú pozornosť. Včasná diagnostika a liečba burzitídy môžu zabrániť trvalým poškodeniam a pomôcť pri návrate k bežným aktivitám bez bolesti.